八卦内功簡介
能量
八卦内功能够强化体质,增强免疫力。在行走和旋转之中,吸纳天地自然的能量。用一颗持之以恒的心不间断地去习练,就能够累积生命能量,调整身体状态,从量变到质变,最后拥有健康快乐的人生。
阴阳
八卦内功的哲学概念涵盖了宇宙万物的规律,认为世间万物都蕴含着阴阳、生灭、好坏的能量。阴阳消长让万物得以生长、变化和循环,八卦内功可以自动平衡和调节身体内外的能量。透过习练八卦内功,通晓阴阳消长的规律,顺应自然,就能拥有根本的健康。
清净定力
八卦内功能够训练定力和专注力,让人身心清静下来,排除精神和生命之中的杂质,带来健康。八卦内功当中的旋转及走圈等动作时,即是对应着天体宇宙的运行,在一圈圈的反复绕树走圈中,让身心回归天地,无疲劳、无僵硬、无烦恼、无得失
學員見證
愛萍 : 我之前有憂鬱症,胃口不好,經常悶悶不樂,對什麼事情都提不起興趣。三年來,我一直堅持修練「八卦內功」。現在感覺每天精力充沛,對生活充滿了希望。人也變得快樂了!而且,以前我是寒性体质,手脚是冰冷的,自從走了「八卦」以後,现在随时觉得能量充满,身体的体质也改变,前一阵子出外旅游也不觉得累。「八卦」真是太棒了!
琨蓬:我在沒走「八卦」前患有較嚴重的tennis elbow(網球肘)與膝關節疼痛,最嚴重的時候晚上疼到睡不著。一開始我走「八卦」是三天打魚,兩天曬網,有一搭沒一搭,效果並不顯著。自從五年多前,金菩提宗師倡導同修們5點起床走「八卦」之後,我就開始專心、每天走「八卦」。一百天後,有一天我的球友問我:「怎麼最近沒有聽你說肩膀、手腳關節疼啊」, 我才發覺自己多年的肩膀、膝蓋、手腕疼痛不知道在什麼時候,消失了!所以,每天堅持走「八卦」對於我們身體機能的修復能夠起到一定作用。
磬弘:我的肚子以前松软膨大,自從和我家師姐一起走了「八卦」之後,朋友看到都説我肚子小了很多。以前我有嚴重的花粉熱,到某個特定的季節,尤其早上,就會打很多噴嚏,我花粉熱的情形也比以前好了很多!最棒的是,我辟穀了近10天,在這段期間,我除了偶爾吃點水果之外,其他食物都沒有吃。我感覺更輕鬆,身體更清爽了!