姓名：Michelle
在過去二十年，因種種原因, 我罹患了多種疾病: 慢性腸道炎、胃酸倒流、肝硬化、甲狀腺疾病、 慢性阻塞性肺炎 (源自一種有關肺功能的遺傳病症）和躁鬱症等等。我也曾經因腎衰竭而入院 。幸運的是, 在2013年開始接觸菩提禪修後, 不定期的參加共修及在家修練, 我的健康狀況有了不可思議的變化.
我在2015 年參加一個菩提禪修念佛班後回醫院檢查, 報告結果出來顯示, 我的肺與腎功能和情緒的穩定性都有改善。我在2016 年再次參加一個菩提八天班健身班，而這次的收獲不僅僅是睡眠品質有改善, 而且精神及健康檢查結果也持續改進, 甚至部分指數也回復正常。
在菩提襌修的大家庭裡, 無時無刻都充滿著友好、溫暖及互助的氣氛。希望更多有緣人和我一樣也能受益於菩提禪修。
（註：禪修的效果會因人而異）